大家好，关于双鱼座怎样克服玻璃心很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于双鱼座怎么克服玻璃心的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
[One]、玻璃心最佳治愈方法
〖One〗、不要把他人的情绪归因于自己
你要彻底阻断“自我归因”这种偏激的潜意识反应。
特别是，当对方的情绪或环境的变化产生波动时，只要你确定自己问心无愧，就不要轻易把自己掺和进来。
很多时候，即便对方的情绪表面是因为你而变动，但本质还是因为对方本身自己的问题，比如心思狭隘、恶意揣测、刁蛮任性等等——而你无需为他的情绪买单。
〖Two〗、适当地以自我为中心
在考虑别人之前，先问问自己是否心理平衡。
在一些无关紧要的问题上，把自己的感受放在第一位。别觉得这是自私，这是你本应获得的权利，只是曾经的你太过圣母心，习惯了委曲求全。
况且，每个人的需求不同，很多时候即便你以为自己是好心，但其实到了对方那里并没有获得百分之百的好意。总地来说，更像是你的一场自我感动。
〖Three〗、不要把“他人的评价”和“本身的价值”混为一谈
还是那句话：他人的评价代表的不一定是真实的你，但一定是对方的认知和思维——这是他自己的事情，与你关系不大。
他人的评价永远只可以作为建议借鉴，而不是真正当成标榜执行，更加无需因此犯难、自我贬低。
因为，只有你自己才了解真实的自己。
〖Four〗、重新建立认知：接受自己不会被所有人喜欢
听过一句话吗：当你用面具去对待这个世界时，就会错过真正欣赏你的人。
[Two]、改变玻璃心比较好的方法
1.正视玻璃心，淡定从容：不要逃避，认真面对自己的问题，以淡定的态度对待。
2.学习模仿，突破玻璃心：观察周围的人对相同问题的处理方式，然后代入情景思考自己的处理方式。
3.自我分析，直面玻璃心：可以通过写日记等方式自我反思，找到自己的感性思考习惯并逐步改变。
[Three]、帮忙分析一下1993年2月19日出生的双鱼座男生性格
鱼座的男生人脾气好，多情浪漫爱幻想，常会沉溺在幻想中，与现实脱轨。
双鱼座的男生天生有一种奉献精神，他们在生活中只要遇到朋友需要帮助，甚至愿意牺牲自己的来帮助别人。
同时，双鱼座的他们还有脆弱的一面，受伤后他们常会对自己失去信心，甚至逃避现实，以此来自我疗伤。
当你在和双鱼男相处时，要多注意维护他的自尊心，因为他的玻璃心很容易受伤，还有要帮助他分析利弊，相对快速。
[Four]、克服玻璃心最佳方法
加强**锻炼，强身强心两不误。
曾经“玻璃心”的我，因为内心感觉到别人眼光异样，选取跑步**。每天三公里，在跑的过程中，反思自我，锤炼内心，猛然间醒悟，“玻璃心”真是没必要，打碎它就是。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
